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Conseils diététiques à Paris 8

Limiter les aliments gras, salés et sucrés. Ne pas sauter le petit-déjeuner. Manger 5 fruits et légumes par jour. Ces recommandations vous sont familières ? Et oui, les initiatives se multiplient afin de pousser les Français à manger sainement. Toutefois, chaque personne est différente. C’est pourquoi certains prennent des kilos alors que d’autres parviennent à garder la ligne.

Vous avez justement du mal à gérer votre poids ? Vous en avez assez de l’effet yo-yo provoqué par divers régimes ? Alors, profitez de conseils diététiques personnalisés à Paris 8, lors d’une consultation à mon cabinet.

Trouver le régime alimentaire qui vous convient !

Bien que les bases d’une alimentation saine et équilibrée soient les mêmes pour tous, chaque individu possède un métabolisme qui lui est propre. Cela signifie que nous ne réagissons pas tous de la même manière face à ce qui se trouve dans notre assiette. Il est alors difficile d’éviter les faux pas !

Afin de mettre sur pied un régime adapté, il est nécessaire de solliciter un professionnel. Ce dernier dressera un bilan nutritionnel permettant de redéfinir avec exactitude les apports dont vous avez besoin pour atteindre le poids idéal. Sur cette base, il sera possible de déterminer le type d’aliments et les quantités à privilégier pour chaque repas. Mais pour beaucoup, constituer des menus variés se révèle un véritable casse-tête !

En tant que médecin sur Paris 8, je vous propose un suivi approprié dans la gestion de votre poids. Grâce à des conseils diététiques réguliers, vous parviendrez à trouver un équilibre alimentaire qui comblera les attentes de votre organisme et ravira vos papilles. En effet, il ne faut jamais oublier les petits plaisirs !

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Des compléments alimentaires en cas de carence

Il n’est pas rare de voir des carences se déclarer chez l’un ou l’autre individu et ce, en dépit de leur volonté de manger sainement. En effet, certains nutriments sont difficiles à trouver dans la nourriture, alors que le corps en réclame toujours plus.

C’est la raison pour laquelle j’ai également recours aux compléments alimentaires dans le cadre de l’accompagnement diététique que je propose. Vous pourrez bien entendu me poser toutes vos questions à ce sujet lors d’une consultation.

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